LOD Therapies
Massage suedois
Descriptif du massage Suedois
Le massage suédois est une technique de massage classique, réputée pour ses bienfaits relaxants et thérapeutiques. Conçu pour revitaliser et détendre le corps, il est particulièrement efficace pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, et favoriser une sensation générale de bien-être.
Les Bienfaits :
- Relaxation musculaire : Le massage suédois utilise des mouvements variés pour détendre les muscles tendus et raides, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort.
- Amélioration de la circulation sanguine : En stimulant la circulation, ce massage favorise l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus musculaires, accélérant la récupération et réduisant l’inflammation.
- Réduction du stress : Grâce à ses mouvements apaisants, le massage suédois diminue le niveau de cortisol, l’hormone du stress, tout en augmentant la production de sérotonine et de dopamine, qui sont responsables du sentiment de bonheur et de bien-être.
- Amélioration de la flexibilité : En travaillant sur les muscles et les articulations, ce massage aide à augmenter l’élasticité des muscles et à améliorer l’amplitude des mouvements.
- Élimination des toxines : Le massage suédois stimule le système lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines du corps et à renforcer le système immunitaire.
Le protocole est structuré autour de cinq manœuvres principales, chacune ayant un objectif spécifique :
- Effleurage
- Pétrissage
- Frictions
- Tapotement (ou Percussions)
- Vibration
Pour Qui est Fait le Massage Suédois ?
Le massage suédois est adapté à presque tout le monde, que vous recherchiez une simple relaxation ou un soulagement de douleurs musculaires spécifiques. Il est particulièrement recommandé pour :
– Les personnes souffrant de stress ou d’anxiété.
– Les athlètes en phase de récupération.
– Les individus avec des tensions musculaires ou des douleurs chroniques.
– Ceux qui cherchent à améliorer leur souplesse et leur mobilité.
Presentation
OBJECTIFS :
- Maîtriser le protocole complet du modelage
- Adopter les bonnes postures
- Savoir adapter et structurer son soin
- Parfaire ses connaissances en technique de modelage corporel détente
PRE REQUIS & PROFIL Stagiaire
- CAP Esthétique-Cosmétique
- Toute personne travaillant (chef d’entreprise, salarié(e) ou élève en alternance) au contact de la clientèle en centre de beauté et bien-être.
Demarches pedagogiques
Durée
16 heures soit 2 jours
LIEU
Dans votre institut de beauté ou dans le centre de formation
DATE
- D’autres dates sur mesure avec un délai d’accessibilité de 6 à 8 semaines
Formatrice : Amandine CHINARRO
METHODE PEDAGOGIQUE
- La pédagogie sera active et participative
- Démonstration par la formatrice et mise en pratique du stagiaire par séquences
- Alternance en théorie et pratique
METHODE d'EVALUATION & de SUIVI
- Réalisation du protocole dans son intégralité + grille d’évaluation détaillée sur l’ensemble de la pratique
- Contrôle des connaissances effectuées à l’issue de la formation sous la forme d’un questionnaire
- Certificat remis aux stagiaires après le contrôle des connaissances
- Fiche de présence émargée
- Fiche de satisfaction complétée par les stagiaires à chaud puis envoyée à froid 1 mois après la formation
ACCESSIBILITE EN HANDICAP
Nous pouvons aménager nos formations en fonction des handicaps, en étudiant les ajustements nécessaires pour garantir une expérience d’apprentissage inclusive et adaptée.
Merci de prendre contact avec nous pour adapter la formation et sa mise en place si vous êtes concerné(e)s.
Financement
TARIF :
560 €
POSSIBILITE DE PRISE EN CHARGE :
Possibilité de financement selon votre statut (chef d’entreprise, salarié…) et selon les critères de prise en charge de l’organisme de financement dont vous dépendez. (FAFCEA, FIFPL, OPCO EP, ….)
Si vous ne pouvez pas bénéficier d’une prise en charge, des facilités de paiements peuvent être mise en place. N’hésitez pas à nous contacter au 07 67 06 76 41.
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